Apa kegunaan minuman isotonik?

Terdapat pelbagai jenama minuman isotonik di pasaran ketika ini....

dan cikgu percaya yang anda semua gemar meminum air isotonik kerana rasanya...betul tak?

Jadi sekarang, cuba kita lihat apakah kegunaan meminum air isotonik lebih-lebih lagi ketika anda kepenatan setelah seharian mengharungi aktiviti yang pelbagai....

 

Air isotonik ialah suatu larutan yang mempunyai kepekatan yang sama dengan cecair yang terdapat dalam badan iaitu bendalir tisu. Bermakna tiada pergerakan bersih molekul air akan berlaku (pergerakan bersih molekul air masuk dan keluar adalah sama).

apabila anda meminum air isotonik, ia adalah bertujuan untuk menggantikan air yang hilang dari badan anda dan untuk mengelakkan dehidrasi...